长乐路遥2019签到处

◎揽月◎ · 发表于 2019-10-21 20:03:10

长乐路遥马拉松俱乐部20191020参赛成绩：
（1）泰宁全程：
王家豪2:49:55（男子全程第18），陈德剑3:08:37，陈依铨3:12:32，
李燕见3:15:22，李国文3:17:56，陈辉3:18:02，程国忠3:58:49，
林巧强4:20:27，林金榕400兔，林凤5:29:53(530兔)。
（2）泰宁半程：
林为情1:20:54（男子半程第18），马传波1:39:26，董强国1:41:57，
陈婷婷1:42:21（女子半程第19），梁秀华2:04:03，陈梅芬2:04:25。
（3）西安全程：
林礼群4:31:57，宋传光4:32:07。
（4）长乐湿地公园10公里：
陈依钦43分⋯⋯。

◎揽月◎ · 发表于 2019-10-22 18:46:28

2019-10-22（星期二）多云19~26℃东北风3-5级。傍晚跑步15公里66′54″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-10-29 19:45:12

2019-10-29（星期二）多云转晴17~25℃东北风3-5级。傍晚慢跑30公里。

◎揽月◎ · 发表于 2019-10-30 18:19:54

2019-10-30（星期三）多云转晴18~24℃东北风4-5级。傍晚健身跑14公里66′23″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-10-31 17:43:34

2019-10-31（星期四）晴转多云19~25℃东北风3-5级。傍晚慢跑10公里48′50″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-11-2 18:15:40

2019-11-02（星期六）阴转多云19~24℃东北风3-5级。傍晚跑步14公里63′42″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-11-3 19:30:51

2019-11-03（星期天）多云转晴18~26℃东北风3-5级。下午跑步53圈21.2公里89′03″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-11-5 17:35:19

2019-11-05（星期二）晴转多云17~24℃东北风4-5级。傍晚跑步14公里57′38″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-11-6 18:22:15

2019-11-06（星期三）晴转多云17~24℃东北风4-5级。傍晚跑步10公里43′32″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-11-12 19:56:29

2019-11-10武夷山马拉松2：48：32。