“长乐市马拉松俱乐部”纪录（2009年8月起）

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:17:21

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2011-11-9 16:26 编辑

“长乐市马拉松俱乐部”纪录（2009年8月起）

表一：男子青年组（18-39岁）

  项目                      成绩       创造者时间             备注

  400m                               60″96       学锦  2009年10月23日  二中第38届运动会


  800m                               2′26″    学锦  2009年10月22日  二中第38届运动会


1500m                               4′59″    学锦  2009年10月17日  长乐中小学生运动会


3000m                            10′52″    姜林 2010年8月26日二中土质跑道


5000m                            19 ′7″ 黄钦辉 2011年10月29日长乐体育中心


10km                               38′1″    张建明 2011年5月15日    “佳升杯”10公里赛


半程马拉松                1h31′10″ 流光  2010年3月6日    福州半程马拉松赛


（约21.1km）

全程马拉松

（42195m，约42.2km） 3h5′35″ 德剑 2010年12月5日上海国际马拉松赛

一百公里                      13小时28分冉瑞华2011年11月5日  厦门翔安100公里国际纵走挑战赛

首石山9km 上坡       44′33″    陈德剑 2010年11月23日

鼓山8.5km上坡          37′11″    德剑 2010年11月21日

  鼓山7.4km上坡          33′51″    德剑    2010年5月29日

  德成岩4.5km上坡          20′45″ 德剑    2010年7月13日


4公里                   14 ′19″    姜林 2010年10月7日福州金山文体中心

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:19:10

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2011-11-9 16:27 编辑

表二：男子中老年组（40-60岁）

  项目                   成绩       创造者       时间          备注
  400m                   61″                松青    2010年6月9日       2010长春全国老将田径锦标赛铜牌

  800m                   2′18″       豪    2010年4月18日       福州金山文体中心

  1500m                   4 ′49″    豪    2008年10月22日    二中38届田径运动会

  3000m                   10′18″    豪    2010年3月14日       福州金山文体中心

  5000m                   17′18″    豪       2010年6月9日       2010长春全国老将田径锦标赛铜牌

10km                   35′48″    豪       2010年3月14日       福州金山文体中心10公里埸地认证赛

半程马拉松
（约21.1km）    1h18′25″ 豪       2010年3月6日       福州半程马拉松赛

全程马拉松
（约42.2km）    2h45′6″ 豪       2011年1月2日    厦门国际马拉松赛（城市对抗赛团体第5名）

一百公里          8小时20分46秒王家豪2011年11月5日    厦门翔安100公里国际纵走挑战赛第5名

首石山9km上坡    40′54″    豪       2010年12月21日

鼓山8.5km上坡    33′32″    豪          2009年10月11日

4公里             13 ′42″       豪          2010年10月7日    福州金山文体中心

鼓山7.4km上坡       29′33″    豪          2010年5月29日    惠泉杯登山大赛
德成岩4.5km上坡       18′17″    豪          2010年8月17日

13.6公里             49′59″       豪          2010年2月28日    福州金山文体中心

6公里             20′52″       豪          2010年10月17日    福安马拉松接力赛

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:19:27

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2010-9-11 16:14 编辑

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:19:40

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2011-12-11 10:32 编辑

表3：女子青年组（40岁以下）

项  目                成绩                   创造者             时间                                  地点

800米                2 ′41″             王晓倩             2008年10月 22  日          长乐二中第38届田径运动会

1500米             5′24″                王晓倩             2009年10月18日          职专（长乐中小学生运动会）

3000米

4000米             18 ′4″                王晓倩          2009年7月21日             长乐二中土质跑道

5000米             21′39″             王晓倩             2009年9月10日             长乐二中土质跑道

10公里                53′24″             管玲玲　　　 2011年5月15日             “佳升杯”10公里赛

半程马拉松    1小时41分14秒    林鸿娇          2011年12月10日             2011福清半马
（约21.1公里）

全程马拉松

（42195米，约42.2公里）

首石山9公里上坡55′59″       王晓倩                      2009年10月6日    首石山、鹿平山
13.6公里    1小时6′27″ 王晓倩          2010年2月28日    福州金山文体中心

鼓山8.5km上坡

德成岩4.5km上坡23′30″    王晓倩  2010年8月17日

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:19:50

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2010-9-11 16:15 编辑

表四：女子中年组（40-60岁）

  项目       成绩       创造者    时间    参考成绩
  400m
800m
1500m
3000m
5000m
10km
半程马拉松
（约21.1km）
2010年3月6日
福州半程马拉松比赛

全程马拉松
（42195m，
约42.2km）
首石山9km
鼓山8.5km

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:20:05

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2010-9-11 16:16 编辑

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 10:32:44

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原来 · 发表于 2010-4-25 10:36:31

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-25 20:16:21

本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2010-10-9 15:57 编辑

4月25日（星期日），多云转小雨，气温13—22度。白天未下雨。

集训。
在第一项跑5公里比赛中，姜林以19′44″打破俱乐部男子青年组纪录，原纪录是锦秀在4月18日创造的19′46″。

◎揽月◎ · 发表于 2010-4-27 21:23:21

4月27日（星期二），阴转多云，气温16 -25度。

下午3点半，跑首石山9公里山坡。
德剑以48'43''打破该线路青年组纪录，原纪录是德剑在2010年3月30日创造的 49′43″ ，严重祝贺一下。