长乐路遥2019签到处

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-19 17:00:27

2019-05-19（星期天）雷阵雨22~30℃西南风3级。上午慢跑23公里。

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-21 19:03:23

2019-05-21（星期二）多云29~24℃东北风3级。天气较好，适合跑步。傍晚跑步17公里+。

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-23 21:44:09

2019-05-23（星期四）多云20~27℃东北风2级。傍晚跑步10公里45′31″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-25 22:51:12

2019-05-25（星期六）小雨23~28℃东南风2级
朋友搬家，中午喝酒，喜力十瓶，睡到傍晚，晚上九点，排酒十K，4332，汗流满面。

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-26 12:39:55

2019-05-26（星期天）中雨23~26℃西南风2级。闷热。中午11点跑步10公里44′27″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-28 20:50:16

2019-05-28（星期二）小雨转阴19~23℃东北风3级。傍晚慢跑17公里+。

◎揽月◎ · 发表于 2019-5-30 20:02:33

2019-05-30（星期四）多云转小雨21~27℃东风2级。傍晚跑步10公里45′38″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-6-1 20:09:02

2019-06-01（星期六）中雨转大雨22~25℃东北风2级。六一节，趁雨歇，跑半马，8525，前四K，阿远陪。

◎揽月◎ · 发表于 2019-6-2 12:33:05

2019-06-02（星期天）中雨转暴雨23~26℃东风2级。上午跑步10公里49′20″。

◎揽月◎ · 发表于 2019-6-4 22:27:49

2019-06-04（星期二）多云转阴24~31℃南风3级。傍晚跑步53圈21.2公里99′27″。