长乐市马拉松俱乐部：快乐奔跑2011年2月

云随风飘 · 发表于 2011-2-9 10:16:49

回复 1# ◎揽月◎

新年快乐。

◎揽月◎ · 发表于 2011-2-9 10:32:36

回复 ◎揽月◎ 新年快乐。
云随风飘发表于 2011-2-9 10:16

谢谢，同乐。

GPS123520 · 发表于 2011-2-9 22:50:14

欢迎跑步爱好者观摩或参加。

李中堂 · 发表于 2011-2-10 17:14:40

今天跑的给力，把小腿都跑疼了

◎揽月◎ · 发表于 2011-2-10 17:57:36

2月10日（星期四），小雨，8-17度。天气预报未来几天降温。白天未见雨，天气较好。
下午2点“长乐市马拉松俱乐部”11个队员（豪、、姜林、依开、鸿章、锦秀、潘楷、流光、书恒、洋洋、少峰、秀儿）在体育中心训练。姜林当义工。原计划训练n×800米间歇跑，因大家感到疲劳、改为匀速跑10公里。
豪：41′48′′
流光：43′26′′
书恒：44′11′′
锦秀：44′47′′
鸿章：44′48′′
潘楷：45′27′′
洋洋：47′20′′
依开：49′10′′
少峰：8公里
秀儿：8公里

◎揽月◎ · 发表于 2011-2-10 20:13:19

◎揽月◎ · 发表于 2011-2-10 20:14:25

◎揽月◎ · 发表于 2011-2-10 20:14:52

◎揽月◎ · 发表于 2011-2-10 20:15:23

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