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长乐市马拉松俱乐部：快乐奔跑2011年7月

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楼主: ◎揽月◎
◎揽月◎
 楼主| 发表于 2011-7-14 19:54:30 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
7月16日（星期六）下午5点在二中操场训练6.8公里+3公里。预期天气：阵雨，30℃~ 26℃ ，东风 3-4级。


7月17日（星期天）清晨5点集中城南驾校，跑向龙潭晓瀑，约11公里。预期天气：阵雨，31℃~ 26℃，东北风 4-5级 。
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◎揽月◎
 楼主| 发表于 2011-7-15 07:46:46 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——合影
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◎揽月◎
 楼主| 发表于 2011-7-15 07:47:43 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——切西瓜的菜刀
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 楼主| 发表于 2011-7-15 07:48:34 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——随拍1
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 楼主| 发表于 2011-7-15 07:54:41 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——随拍之2
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 楼主| 发表于 2011-7-15 07:57:20 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——随拍３

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◎揽月◎
 楼主| 发表于 2011-7-15 07:59:36 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——随拍０４
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◎揽月◎
 楼主| 发表于 2011-7-15 08:01:39 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——随拍5

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真话
发表于 2011-7-15 08:03:29 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
海水很污浊。
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◎揽月◎
 楼主| 发表于 2011-7-15 08:09:21 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
2011年7月13日下沙照片——随拍06

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