长乐路遥马拉松俱乐部2020签到处

◎揽月◎ · 发表于 2020-3-25 20:06:51

2020-03-25（星期三）阴17℃~23℃东北风微风。下午跑步21.2公里89′36″。

◎揽月◎ · 发表于 2020-3-26 18:54:25

2020-03-26（星期四）小雨19℃~26℃西南风微风。傍晚慢跑21.2公里99′14″。

◎揽月◎ · 发表于 2020-3-31 12:44:12

2020-03-31（星期二）小雨14℃~17℃东北风微风。
下雨+忙，停跑3天。小毛毛雨，操场独占。
30公里2：03：52=每10公里4232+4137+3943。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-4 16:42:03

2020-04-04（星期六）多云转阴13℃~16℃东北风3-5级。清明，清晨，扫墓，慢跑。全马3：46。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-5 17:53:21

2020-04-05（星期天）小雨11℃~17℃东北风4-5级。傍晚慢跑14公里65′35″。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-7 22:16:24

20200407傍晚慢跑18公里。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-9 18:56:15

2020-04-09（星期四）晴14℃~22℃东北风3-5级。傍晚跑步21.2公里89′40″。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-11 22:36:27

2020-04-11（星期六）中雨转小雨14℃~20℃微风。傍晚天晴了，跑步21.2公里87′26″。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-14 18:51:41

2020-04-14（星期二）阴转多云12~20℃微风。傍晚慢跑18公里。

◎揽月◎ · 发表于 2020-4-16 19:51:01

2020-04-16（星期四）多云14~23℃南风微风。傍晚跑步14公里63′19″。