吃什么可以排毒祛痘？哪些食物有排毒祛痘的作用？

浅浅淡淡的心情

　　春季天气比较干燥，是痘痘的多发期。其实，春季脸上长痘多食因为体内毒素积压、内分泌失调造成的。因此，春季给身体排毒就显得尤为重要了。那么到底用什么样的方法才能真正的排毒祛痘呢?

　　痘痘的形成多是因为皮脂腺管和毛孔堵塞，体内摄入过多的脂溶性毒素、肝脏对脂溶性毒素解毒能力降低，肝脏的负荷太重、对脂肪的代谢能力下降，此时肝脏已经受到脂溶性毒素的伤害而转由皮肤排毒方式取代了肝脏的过滤功能。

　　其实我们身体中的酵素就能够起到排毒祛痘的效果。酵素内含有脂肪分解酶、溶菌酶等多种酵素，通过血液送至皮肤细胞后，可溶解皮肤毛囊内的油脂、有效的清洁皮肤、消炎退症、防止毛孔堵塞，酵素还含有其他组织脂肪酶，可以调节肝脏和肠胃功能，加强对体内毒素的排除。

　　“佰纳吉SOD螯合酵素原液”是由150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材等，采用100%有机过程，经过545天发酵螯合制成的复合型酵素原液。无农药污染、未使用化肥。富含多种维生素、矿物质，SOD含量最高。

　　“佰纳吉SOD螯合酵素原液”的服用方法简单，每天只需 30ML左右，即可补充日常所需，也能达到由内到外的美容，唤醒肌肤内在元气，使肌肤持久绽放红润亮泽、年轻紧致光采。酵素是痘友们排毒祛痘的最好选择，也是恢复青春活力的好方法。

　　喝柠檬水也是可以排毒祛痘的。因为柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，能够有效帮助排除体内毒素。柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒，改善痘痘的问题。