***夏天里纯纯小米手工麦芽糖的新食法！！！

蝴蝶兰

大家有时候都到处寻求早餐该怎么吃，我这里给大家个建议，养生润肺，每天早晨时段精神百倍。

薏米绿豆汤+馒头夹麦芽糖+苹果一粒

建议买个电炖锅，晚上把薏米绿豆水放入锅中，选择自动按键，第二天早上就可以直接喝到煲好的汤了。这汤清热，解暑，去湿，利尿，清食。

馒头可以街上买，热一下，夹上一汤勺小米特浓麦芽糖。麦芽糖润肺，生津，去燥；可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

每天早上吃这个，不会有腻的感觉，因为口味非常清淡爽口。而且保证早晨精力旺盛。

搭配个水果，为了补充更多维生素C，这个时段最容易吸收水果营养成分。



麦芽糖大米粥的做法详细介绍
菜系及功效：脾调养食谱 幼儿菜谱 产后调理食谱
口味：甜味      工艺：煮

麦芽糖大米粥的制作材料：
主料：稻米50克
辅料：麦芽糖30克

教您麦芽糖大米粥怎么做，如何做麦芽糖大米粥才好吃
以大米煮粥，粥熟入麦芽糖，调匀。

用法：空腹食之。

小帖士-健康提示：
效用：健脾，和中，止痛。适用于脾虚食少、胃虚作痛。并可作产妇、小儿的补品。
脾调养药膳

小帖士-食物相克：
稻米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”








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需要快递的朋友，我们将选用不容易被野蛮快递弄破碎的旋口罐，确保大家收到完整的麦芽糖，品尝特别的味道。

蝴蝶兰

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