还没去过桑拿的男人请进！

斌哥

福州桑拿知识普及

   没洗过桑拿的男、女，感觉很神秘，看了我的文章，绝对放心去洗，不要畏头畏足有顾虑，只要备足钱，空手就可以那边享受。　              　  先介绍一下流程：
  进门先换鞋，交与鞋柜服务生，服务生交给你一个寄鞋的手牌。拿手牌，到总柜台小姐换同一个号码，就可以到更衣室开柜脱衣服。脱光衣服（有烟、手机可以拿到洗澡区域寄存）就可以光溜溜进了水区。洗完后，刷牙后到休息室躺在躺椅上看电视、喝茶、休息，其他服务看你自己的口袋瘪鼓程度。
记住：SN 30元  SN+搓背/脚按  38元，第一次用后面38元消费合算。
后面介绍SN知识，没空可以不看。
一、冲 ，其实是泡的前戏。原因主要有二：一冲去你身上的基本污垢，给你身体一个预备 二》保护池子里的水不脏那么快，（SN大池的水一般的池子水、加热、过滤成本大概在1500RMB左右） 当然了，如果您洗的是特别高级的桑拿 就会有多种的“浴种”如：淋浴、坐、浴针尖浴、周身浴、 火龙浴、玉石浴、花瓣浴、牛奶浴、草药浴、啤酒浴、、、    二、泡　　　　男人洗澡一般要泡。为什么？只想说一句，您如果不会享受，您当然可以不泡。女人由于身体的结构，害怕进水又担心水不干净。具了解，泡的女人不多，有也是特别高级特别讲究特别有钱的女人不会在大池里泡，大多是泡在专人专用的木桶里，比如著名的花瓣浴和牛奶浴等。　　　如果您是男人，开了冲浪的大池，您只管躺下来享受。凉了热了您换池子，高级的桑拿都会准备好几个池子的：低温池、中温池、高温池、冷水池等，还有的配有游泳池，高温一般水温都是45℃，中温43℃，低温40℃，冷水也不怎么冷一般都在18℃左右。也有标明了水里的一些矿物质的含量的，那您泡的一般都是温泉。所有的矿泉、人参等各种吹得很玄的药浴大都是高温，底温的也有。　　　服务一般都有电视可看，服务员会顺便把您放在池边的拖鞋给您翻过来，还会给你送来一杯冰水，您要泡的是冷水池，优秀的服务生也许给您送来的是一杯热水。
三、蒸　　　　泡了上来您最好蒸一下，到了搓的时候，货才多。蒸一下之前，优秀的服务员应该领您再冲一下。　　　　蒸有干蒸和湿蒸，还有的分红外蒸还有冰蒸。　　　　顾名思义，蒸要有雾气的，干蒸就是没有雾气的蒸。干蒸也就是我们通常所说的桑拿即芬兰浴、土尔其浴等，现在用的一般都是电炉加火石，您感觉温度不够，往电石上泼水就行了。服务一般都提供冰水或冰巾等，当然了，您如果特别厉害或者专门去出汗减肥的，有权要求服务生再给您准备一桶泼火石加温的凉水，您要是有心脏病或者高低血压，就不用蒸了（危险）手表、项链金银饰物不要带。最好还是别要第二桶，小心把您给蒸熟了（最好不要超过15分钟）　　　　湿蒸是指用了锅炉里放出的高温蒸汽的，一放气里面什么也看不见。蒸汽可以美容你的肌肤　　　红外蒸指的是一种红外加热方法，和干蒸的区别不大，我自己认为。

　不到长城非好汉，不进桑拿不是汉

朝阳阿炜

我没去过哈..不太喜欢去...

~枫^!^林~

不习惯被不熟悉的人乱SN~

phongerjoe

SN是什么?

桥

去过几回，没有桑拿里脚按过，不过那时有小姐过来问我要不要按摩...

yamao

偶有好几年没去了   [em4][em4]

一个人_一只驴

经常去``   觉得里面的人都在秀文身