2011拉萨半程马拉松竞赛规程

◎揽月◎

一、比赛时间、地点及项目                             
1、比赛时间：2011年9月10日
2、比赛起点：布达拉宫广场
3、比赛终点：西藏赛马场
4、比赛项目：半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松（5公里）
二、报名资格                                       
（一）年龄要求：
1、半程马拉松项目年龄限18岁以上（1993年9月10日以前出生）；
2、迷你马拉松（5公里）项目年龄限15岁以上（1996年9月10日以前出生）。
参赛选手须持本人身份证（护照、军官证）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。
（二）参赛者身体状况要求：
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，特别是在高原参加马拉松运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。拉萨国际半程马拉松挑战赛组委会要求每一位参赛者在赛前去相应医疗机构进行体检，并向赛事组委提交体检报告。
如体检不符合参加高原马拉松项目，组委会将不接收报名。
（三）本次比赛参赛名额报满为止（所有报名以收到组委会报名成功确认函为准）；参加全国各类马拉松赛并获得所报项目成绩证书的选手，可优先报名参加半程马拉松项目的比赛。
三、报名时间与费用                                 
（一）根据不同时段、不同项目和不同对象确定不同的费用标准。拉萨国际半程马拉松挑战赛组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。报名成功后，报名费将不予返还。
1、第一时段报名者（竞赛规程下发之日至2011年7月10日18：00期间）：
（1）中国籍报名者（含港、澳、台）：半程马拉松项目每人50元人民币；迷你马拉松（5公里）项目每人50元人民币；
（2）外国籍报名者：半程马拉松项目每人60美元，迷你马拉松（5公里）项目每人60美元；
2、第二时段报名者（2011年7月11日至2011年9月5日12：00期间）：
（1）中国籍报名者（含港、澳、台）：半程马拉松项目每人150元人民币，迷你马拉松（5公里）项目每人100元人民币；
（2）外国籍报名者：各项目统一为每人150美元；
3、报名时须逐项填写报名表内容，按照规定交纳报名费，并提交本人1寸免冠照片和第二代身份证（有效证件、护照）的电子版扫描图片。
（二）秩序册、选手名录和成绩册购买：
1、中国籍选手：可在报名时进行订购，也可在竞赛物品领取现场购买。秩序册15元人民币/本，选手名录10元人民币/本，成绩册10元人民币/本；
2、外国籍选手：报名成功后，组委会将免费提供秩序册、选手名录各一本，领取办法参见《2010北京马拉松竞赛物品领取须知》。
四、报名程序                                         
（一）个人报名：
个人报名流程图
第一步
仔细阅读《2011年拉萨国际半程马拉松挑战赛竞赛规程》
        《人身保险说明书》
第二步
详细、如实填写《2011年拉萨国际半程马拉松挑战赛个人报名表》内相关内容，并在参赛选手声明中亲笔签名
第三步
提交个人报名表、体检报告、有效证件（复印件）、照片
第四步
支付报名费
第五步
收到《报名确认函》确认报名成功
第六步
赛前到组委会领取竞赛物品
（二）团体报名
团体报名流程图
第一步
索取《2011年拉萨国际半程马拉松挑战赛团体报名表》以及《2011年拉萨国际半程马拉松挑战赛个人报名表》填写、盖章，提交组委会。
个人报名表需由参赛者本人亲笔填写并在参赛选手声明中亲笔签名
团体报名表需按要求填写并打印后，加盖单位公章生效
第二步
提交团体、个人报名表、体检报告、有效证件（复印件）、照片
第三步
支付报名费
第四步
收到《报名确认函》确认报名成功
第五步
赛前到组委会领取竞赛物品
（三）注意事项：
1、接受个人报名与团体报名，没有优惠价格；
2、报名者应真实、准确填写报名信息；
3、组委会以邮件、传真形式发送“报名成功确认函”和“团体、个人报名确认单”需加盖组委会公章，方为有效；
4、参赛号码请参赛者在报名成功后，由组委会统一排序；
5、收到“报名成功确认函”后，报名信息将不能更改，报名费将不予返还；
6、其它报名方式请致电组委会进行咨询；
7、赛前领取竞赛物品详情参见《2010北京马拉松竞赛物品领取须知》。
备注：报名成功后将收到 “报名成功确认函”，此确认函将与本人身份证（护照、军官证）等有效身份证件相组合，作为赛前领取竞赛物品的唯一凭证，请妥善保管。

*拉萨国际半程马拉松挑战赛组委会对以上内容保留最终解释权*

◎揽月◎

路途遥远，争取退休后参加。
不知那时还在不在、还会不会跑。