长乐路遥2020健身与参赛活动

◎揽月◎ · 发表于 2020-5-9 22:46:48

8、场地半马
2020-05-09下午四点半，南山体育场约跑10公里-半马。
远路的可就近自由组合约跑。
天气炎热，注意补水，量力而行，安全自负。

◎揽月◎ · 发表于 2020-5-17 08:04:55

9、天气炎热放慢脚步
2020-05-16下午五点南山体育场约跑10公里以上。
远路的自由组合就近约跑。
天气炎热注意补水，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2020-5-23 20:52:28

10、遛脚
2020-05-23星期六下午约跑。
（1）公路慢跑半马以上，三点出发，金港路、滨海大道等。（2）南山体育场，半马左右，视天气状况稍迟起跑。
天气炎热注意补水，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2020-5-31 16:05:44

11、场地遛脚
2020-05-30星期六下午4点半南山体育场约跑10公里以上。
远路的自由组合就近约跑。
天气炎热注意补水，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。