马铃薯瘦肉蔬菜汤

萧悲筝 · 发表于 2008-10-28 12:00:08

今天刚买了马铃薯。既然我要有的吃，那LP就要有的喝。来个汤汤水水补一下哈哈！很简单也很清爽的。把瘦肉，红萝卜，马铃薯放入锅中同煮，看到汤成淡奶白色，在放入西兰花即可。咸淡自己掌握啦。（西兰花一定要事先拿开水焯过，不然会有农药）

棉花.棒棒糖 · 发表于 2008-10-28 14:34:12

又来

哭泣的凤凰 · 发表于 2008-10-28 15:53:20

楼主怎么这么喜欢土豆呀

萧悲筝 · 发表于 2008-10-28 20:32:45

马铃薯　又称土豆、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。茄科茄属一年生草本。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。
它有很高的营养价值，营养全面。可健脾胃，具通肠功能，多吃可增强解毒功能。

木子梵 · 发表于 2008-10-28 20:36:28

萧版强悍啊~·你LP真幸福啊！