养生食谱

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人到中老年年，抵抗力是越来越差了，经常的感冒、发烧，常忙的老伴和孩子们晕头转向，后来经一朋友介绍说林蛙油具有提高人体免疫力，增强机体抗病力的功能。我便抱着尝试的心里去买了几盒中国林蛙油。嘿，效果真的很不错，现在坚持吃了1个季度了，感冒再也没有侵犯过我的身体，而且脸色也红润了，朋友们都说我变年轻了。呵呵。。。
冰糖雪蛤做法：
冰糖雪哈：
［制法］与冰糖和枸杞，少许黄酒、鲜姜、醋置蒸锅中蒸20分钟
［功效］滋阴润肺、益气生津、退虚热、增强人体抵抗力，很适合老年朋友们食用。     
此外，还可以做更多的菜品呢，喜欢烹饪的朋友大可自己去做做。
还有其他的菜品做法，大家可以去： www.2008sxqq.cn 了解下

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真的？