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金玉粮园

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查看: 3108|回复: 3
发表于 2008-7-21 14:41:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
成品出场



原料：大骨、黄玉米、白玉米、冬瓜、胡萝卜、生姜
　　调味料：食盐
大骨出场


粮园出场
　　　　


1.大骨洗净飞水三分钟，捞出后冲净；胡萝卜去皮切大块，冬瓜去皮去瓤切大块，玉米剁大块，老姜拍碎



2.大骨、姜下汤锅，加足水，开大火烧开后转中火继续一个小时





将玉米、胡萝卜和冬瓜块放入，继续高压锅二十分钟
　　


打开调入食盐，然后又开了三分钟，焖到气消即可

　　

一开锅，就闻到浓浓的扑鼻的骨香味儿和玉米的甜味儿

　　
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寒莉
发表于 2008-7-21 14:48:37 | 显示全部楼层 来自 中国福建厦门来自： 中国福建厦门
好香啊，美容颜色的上品
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天下
发表于 2008-7-21 15:29:05 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
我在减肥
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云淡风清
发表于 2008-7-21 16:52:00 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自： 中国福建福州
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