脂肪团为啥顽固不化 原因大解析

沫离伤花

一整个夏天都在努力减肥，可是眼看着夏天过完了秋天来了，脂肪团还是那堆脂肪团。同一个时期减肥的妹纸都瘦了，就你一个人还胖着。你除了灰心失望外，有没有静下心来想一想你之所以减肥失败了是另有原因呢？
一、减肥信心有多大
　　减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一篑。
　　二、心理素质好不好
　　减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。一个有充分心理准备并能经得起“磨难”的人，才有希望减肥成功。
　　三、體重超重大不大
　　體重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤，就成了“难治性”肥胖，减肥的难度相当大。
　　四、综合措施有多少
　　科学严谨的减肥方法，是减肥成败的重要环节。通常多种减肥措施比一种减肥方法的效果要好得多。当然，综合措施也要注意程序编排的科学性。
　五、“胖龄”有多长 德国黑金刚 http://www.dghjgbj.com
　　越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿，他们中有80%的人就是日后发胖的“料”，而且成年后因“胖龄”过长便不易减肥。相反，中年后才发胖的，减肥就容易得多。