第36个马拉松赛：兰州国际马拉松2小时59分（2015-06-13）

◎揽月◎

第36个马拉松赛：兰州国际马拉松2小时59分（2015-06-13）

2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分完成，第三十名左右、等待官网公示，奖励前100名。

祝贺王家豪完成兰州国际马拉松赛男子全程项目，参赛号：12248，枪声成绩：2:59:50，净成绩：2:59:29。此成绩仅供参考，解释权归组委会所有，兰州国际马拉松计时保障芝华安方【芝华安方】

挑战高温丶亚高原（海拔1500多米）成功，祝贺自己！

分段计时：10公里42：58＋10公里42：12＋10公里42：31＋10公里42：43＋2195米9：15。前半程1：29：56，后半程1：29：54。

长乐路遥马拉松倶乐部2015兰州国际马拉松参赛成绩：王家豪259，陈永福300，李燕见328，林威336，陈辉348，黃钦辉349，管玲玲432。

今天永福误会我的意思、以为稳进3小时，最后没有跟紧，没有跑进3小时，遗憾！以后最后十二公里不要跟，上前互相带。前面30公里也可以互相带跑。

感谢陆局丶陈总丶王总等朋友招待晚宴！感谢朋友们推举我作为贵宾代表主持清真烤全羊开吃仪式丶并连干三小杯口子窖洒，很少喝高度酒丶够劲，哈哈哈。清真盛宴，西域风情！