备战2015福州12小时超马第2练（0221）

◎揽月◎

备战2015福州12小时超马第2练（0221）
2015-02-21（星期六）农历羊年正月初三，小雨22℃~14℃南风1级。
上午没有雨、不冷也不热、阳光若隐若现、跑步好天气。
7点40分到2中田径场，7点55分开始绕400米跑道跑125圈50公里用时3h55′1″=每10公里48′9″+47′14″+47′16″+47′5″+45′17″。
正月应酬多，与同学叙旧、与朋友叙旧、与毕业的学生叙旧、拜年、等等、酒喝多了，今天跑步前10公里感到很疲劳、几度想放弃、几度自我鼓励、后来疲劳感慢慢消失。每10公里补给一次，后来阿远妈妈煮了萝卜汤给我喝，温馨+舒服，感谢阿远妈妈！
独自1个人绕125圈，给自己点个赞！继续修行，努力接近忘我状态！
晚上95届高中学生聚会，喝了很多喜力啤酒。