晨练

jjf · 发表于 2007-12-22 11:24:24

今天早上从营前跑步到南山.在到河下街做车回来感觉还不错!!
经过人民会堂的时候好像没多少人在晨练就看到3-4个在跑步的还有妇女在静走,到是南山那边早上有不少人有的跳舞有的爬山.有的打羽毛球.有的在体育场跑步漫步的都有..可是天公不做美..等我跑到体育场的时候天空下起了小雨,我就赶紧往河下街跑...
对了.问个问题我在体育场门口的时候门是关的,还有附近小门也是关的..别人是从哪里进去的啊!!知道的朋友跟我讲一下,下次也进去跑两圈..决定以后星期天都跑步去长乐哈哈

萧悲筝 · 发表于 2007-12-22 12:25:31

强人~

九天霸主 · 发表于 2007-12-22 12:28:00

不错,注意安全,还有的就是要继续保持下去.

极品颠趴 · 发表于 2007-12-22 13:36:16

在马路上跑，灰尘会不会太多了，怕怕！

jjf · 发表于 2007-12-22 13:48:08

早晨还好..没什么灰尘,车....
今早很早的时候在半野哪有一辆车载着一个庞大的东西..有辆中国公路车在给它开路.

还有体育场从哪个口进去啊..下去过去也去里面转两圈啊

软饮料 · 发表于 2007-12-22 15:31:43

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断翼的蜻蜓 · 发表于 2007-12-22 20:24:47

:handshake 坚持啊!

samcen · 发表于 2007-12-22 23:06:32

跑步很烦的，没啥趣味！！不过很有效果！！！

冰封忧浪 · 发表于 2007-12-22 23:08:47

从营前镇区跑到长乐，需要一个小时吗？

jjf · 发表于 2007-12-23 21:18:46

不需要..我跑的很慢跑到南山才用了40分钟..体力好点的 30分钟-35分钟足够了

软饮料软饮料当前离线积分 471 头像被屏蔽	发表于 2007-12-22 15:31:43 \| 显示全部楼层来自中国广西来宾来自：中国广西来宾提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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