海外游子如何过端午节？？？

天涯 · 发表于 2004-6-23 17:29:53

哪些人不宜食粽子？

一年一度的端午节到了，吃粽子是我国传统习俗，但从健康的角度来说，有几种人是不宜吃粽子的。
  心血管病患者粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液粘稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

  老人和儿童粽子多用糯米做成，粘性大，老人和儿童如过量食用，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状。

  胃肠道病患者粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米，性温滞气，含植物纤维又多又长，吃多会加重胃肠的负担，患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

  糖尿病患者粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时还有生命危险。

天涯 · 发表于 2004-6-23 20:52:54

[本贴已被天涯于 2004-6-23 20:54:09 修改过][/COLOR][/ALIGN]

悠悠航綫 · 发表于 2004-6-25 02:40:48

哈哈~~~

[emb13]我不喜欢吃粽子

eom2535 · 发表于 2004-6-25 09:13:29

好久没看赛龙舟了
记得最后一次看是读幼儿园的时候
呵呵~~~~~~~~~~~~~``````

selina · 发表于 2004-6-26 01:36:05

长这么大了，我还没有看过龙舟赛的现场呢，都是在电视上面看到的~~~~
小时候在乡下，邻村也有办龙舟赛，但是因为人太多太拥挤了，所以父母从来不带我去看，怕出意外，好可惜啊，错过了好多机会