申请至酷GG勋章、。见谅！

、一株招花的草 · 发表于 2010-6-12 19:34:54

试过了。。。

阿吉 · 发表于 2010-6-12 23:11:09

你需要吃壮，无需吃胖

进行肌肉训练去！
言色发表于 2010-6-11 20:00

俯卧撑~~引体向上~~~哑铃~~每天都玩几次~~~
每天每个动作都做4次每次12下~~~在家就这样玩吧~~多吃点肉

阿吉 · 发表于 2010-6-12 23:13:56

只要肯练不可能不长肌肉~~~不相信的话就去健身房看看肌肉男吧

确认密码 · 发表于 2010-6-13 00:23:40

帅哥，支持~

周六福珠宝 · 发表于 2010-6-13 09:34:35

一个字，瘦

西西东东 · 发表于 2010-6-13 11:10:21

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、一株招花的草 · 发表于 2010-6-13 16:19:56

谢谢，支持

陈秋天 · 发表于 2010-6-13 18:54:28

60.......

西西东东西西东东当前离线积分 -454 头像被屏蔽	发表于 2010-6-13 11:10:21 \| 显示全部楼层来自中国福建福州来自：中国福建福州提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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