垂钓五大益

海上猎鱼

垂钓是一项情趣高雅的体育活动，集运动与娱乐为一体。概括起来，垂钓活动有以下五大益处：

动：钓鱼首先要动：出发前，钓者要整理钓具，制作鱼饵，准备野外活动的饮料、食物等。天未亮便起床，背上钓具从城市到郊外，步行、骑自行车、骑摩托车几十里赶赴钓场，有时还要翻山涉水，这又是一种很好的健身运动。垂钓中，不断地甩竿，投钩……产论站或蹲，全身各部位都得到了均衡的锻炼。值得注意的是，这些锻炼是在钓鱼是在情趣的诱惑下，心甘情愿的不知不觉的运动。就连那些不善于吃苦的人，入了此道也会变得坚韧、顽强。

静：钓鱼需要静：这种静的妙处只有钓鱼人才能领悟到，那是一种原始的静，童话般的静，充满希望的静。当你在雾蒙中选好钓点，甩竿投钩于水中后，便可端坐在岸边静观鱼漂的动静，此时，你会排除一切杂念，精神高度集中。那些人世间的烦恼、生活中的苦闷、工作中的紧张情绪都会一扫而光。

知：钓鱼要有知识：同其它工作生活一样，也需要文化知识，也是有由初级阶段上升到高级阶段，由被动型，变为主动型、知识型的过程。钓鱼是一种高雅的娱乐活动，它既能丰富人们的文化知识，又能使人变得手勤、腿勤、眼勤、耳勤、脑勤。

乐：钓鱼中的乐趣：垂钓过程中会使你感到无比的快乐。如果钓到一条大鱼，你会高兴得手足无措，甚至会连邻近钓友的喊声都会听不见，而且，这种乐趣会在你的大脑中持续很长时间。

康：钓鱼对健康有益：垂钓是一种野外活动，离开喧闹、空气污染的城市，置身于青山绿水、鸟语花香之中，呼吸新鲜空气，沐浴柔和和阳光，动则健康，静则养心，乐则开怀，又能经常食到自己钓的鲜鱼，岂能不健康？垂钓活动集动静、苦乐、知识、刚柔于一身，适合于男女老少和任何阶层的人，你如有兴趣，不妨垂纶一试。