长乐路遥20180721星期六下午5点半约跑10公里-半马

◎揽月◎ · 发表于 2018-7-19 21:35:04

长乐路遥20180721星期六下午5点半约跑10公里-半马
（1）二中；（2）南山体育场。以上任选。天气炎热，量力而行，注意补水。

谁比烟花寂寞 · 发表于 2018-7-20 09:41:56

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◎揽月◎ · 发表于 2018-7-21 20:54:52

2018-07-21（星期六）多云26℃~34℃东风3级。傍晚5点半跑步53圈21.2公里91′42″，平均每公里4′19″。

◎揽月◎ · 发表于 2018-7-22 16:03:23

长乐路遥20180722参加贵阳马拉松赛：林礼群4：28：59。

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