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美味早餐

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发表于 2018-4-23 16:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国福建来自: 中国福建
教你一道美味早餐,轻松带走肠胃垃圾!全家都爱吃!

孙迎曼天天好菜
2018-04-17
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住鞠低称帘未省刻,面糊糊在电饼铛愉悦的唱着歌,盖上盖,闷一闷,翻个面,金黄色的饼面分外诱人。材料有韭菜,胡萝卜和肉糜,如果有别的材料合适的都可以切成丁放进去,阳光的一天,从健康早餐开始。很多人都不是很喜欢韭菜,不喜欢他那个味道。不过菇菇超喜欢吃韭菜的哦,韭菜炒蛋,韭菜饼都是不错的选择,用妈妈的话说,韭菜就是洗垃圾的,能把肠胃里不干净的东西全部带走。

我用了一个6寸的慕斯圈做圆形的造型,面糊倒入摊摊平,10秒左右定型了就可以拿走。如果有别的形状,可以做各种各样可爱的早餐饼哦。
【菜谱做法介绍】韭菜一小把,胡萝卜半根,普通面粉60g,鸡蛋一个,盐5g,水适量,油适量,猪肉糜50g,黄酒5ml,生抽2ml,葱适量

1.韭菜洗净切碎,胡萝卜切丁备用
2.猪肉糜加黄酒生抽拌匀
3.普通面粉加鸡蛋加适量水拌匀成糊状
4.放入韭菜、胡萝卜和肉糜,加盐调匀
5.电饼铛预热后选择煎饼模式,放上模具,涂油,倒入适量面糊6.面糊定型后将模具取出
7.盖盖,2分钟后面饼翻面
8.煎至两面金黄,取出切片
菇菇提示:韭菜含农药很重,要反复清洗浸泡,最好用淘米水浸泡。如果要连续一次做好几个煎饼,可以在面糊第一次翻面之后将面饼推至一角,再另一角做第二个,反复操作,节约时间。一个烤盘上可以同时放两个6寸的面饼。美味早餐
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