2018健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）

◎揽月◎ · 发表于 2018-10-29 08:43:09

45、婺源杭州三沙
（1）20181103星期六部分队友参加婺源马拉松赛；
（2）20181104星期天部分队友参加杭州马拉松赛；
（3）20181104星期天部分队友参加三沙山地马拉松赛。

◎揽月◎ · 发表于 2018-10-30 19:23:24

45、婺源杭州三沙武夷
（1）20181103星期六部分队友参加婺源马拉松赛；
（2）20181104星期天部分队友参加杭州马拉松赛；
（3）20181104星期天部分队友参加三沙山地马拉松赛；
（4）20181103-04部分队友参加武夷山100公里越野赛。
量力而行，注意安全。长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-11-6 18:09:08

46、昌庐齐飞
（1）20181111星期天部分队友参加南昌马拉松赛；
（2）20181111星期天部分队友参加合肥马拉松赛；
另有部分队友到福州参加云南白药组织的“爱跑538”长跑活动。
在家队友自由组合跑半马或以上，地点2中田径场等。
量力而行，健身为主，科学参赛，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-11-14 18:49:29

47、上马or约跑
（1）20181118星期天上午部分队友参加上海马拉松赛；
（2）20181117星期六下午3点约跑半马或以上，2中田径场或南山体育场。
量力而行，健身为主，科学训练，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-11-20 18:49:29

48、约跑？越马？
（1）20181124星期六下午3点约跑半马或以上，2中田径场或南山体育场；
（2）20181125星期天上午部分队友参加绍兴马拉松赛。
量力而行，健身为主，科学训练，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-11-25 16:09:51

49、驰骋武夷山
20181202星期天上午部分队友参加武夷山马拉松赛。
在家队友自由组合自主安排。
科学训练，谨慎参赛，健身为主，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-11-25 19:41:03

49、驰骋武夷策马青云
20181202星期天上午部分队友参加武夷山马拉松赛、部分队友参加青云山越野赛。
在家队友自由组合自主安排。
科学训练，谨慎参赛，健身为主，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-12-3 07:45:08

50、战四海八荒
20181209星期天部分队友参加晋江马拉松赛、部分队友参加广州马拉松赛、部分队友参加台北马拉松赛。
在家队友自由组合自主安排。
科学训练，谨慎参赛，健身为主，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-12-12 10:24:36

51、深马乐逍遥/约跑迎福马
（1）20181216星期天部分队友参加深圳马拉松赛；
（2）20181215星期六下午3点约跑半马，备战下周福马，2中田径场或南山体育场。
量力而行，健身为主，科学训练，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ · 发表于 2018-12-13 09:11:35

52、齐心协力跑福州马，团结拼搏扬长乐威。
20181223星期天大部分队友参加福州马拉松赛。结伴同行的还有众多自由跑者、骑行爱好者、游泳爱好者等。跑完报平安报成绩，预祝大家赛后行动如常。
量力而行，健身为主，科学参赛，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。