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长乐路遥马拉松俱乐部2017、11、25-26约跑丶参赛(海沧三沙东莞婺源):

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发表于 2017-11-21 19:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
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长乐路遥马拉松俱乐部2017、11、25-26约跑丶参赛(三沙、东莞、婺源):
(1)2017-11-25星期六下午3点半练习中型倒金字塔跑、或者匀速跑半马,地点2中丶南山体育场任选。气温较低,重视热身,以免拉伤。
(2)2017-11-26星期天部分队友参加三沙、东莞、婺源等马拉松比赛。
 楼主| 发表于 2017-11-22 17:12:03 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
长乐路遥马拉松俱乐部2017、11、25-26约跑丶参赛(海沧三沙东莞婺源):
(1)2017-11-25星期六下午3点半练习中型倒金字塔跑、或者匀速跑半马,地点2中丶南山体育场任选。气温较低,重视热身,以免拉伤。
(2)2017-11-26星期天部分队友参加三沙、东莞、婺源丶海沧等马拉松比赛。
 楼主| 发表于 2017-11-25 20:05:51 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
长乐路遥马拉松俱乐部2017-11-25厦门海沧半程马拉松参赛成绩:
陈锦乐1:34:36,卜凯1:36:59,康小泉1:38;29。
 楼主| 发表于 2017-11-27 07:40:14 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
长乐路遥马拉松俱乐部2017-11-25参赛成绩。
丽江马拉松:依钦3:42:10;
东莞马拉松:明芳4:09:16,能武4:56:18;
婺源马拉松:依铨3:18:58;
三沙山地马拉松:(1)全程:彦斌3:57:59,流光3:58:58,小康4:36:22,林凤4:49:01,王超5:34:38,金榕6:59:39,
(2)半程:柱石2:35:25,津津3:00。
 楼主| 发表于 2017-11-27 07:40:34 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
20171125
20171125海沧1.jpg
20171125海沧2.jpg
 楼主| 发表于 2017-11-27 07:40:49 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
20171126
20171126东莞1.jpg
20171126东莞2.jpg
 楼主| 发表于 2017-11-27 07:41:48 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
20171126
20171126三沙1.jpg
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 楼主| 发表于 2017-11-27 07:42:02 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
20171126
20171126婺源.jpg
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