长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2017年）

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-20 19:40:35

2017-12-20（星期三）晴6℃~15℃东北风3级。傍晚慢跑11.6公里。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-24 20:48:57

第66马：福州国际马拉松3：08：00（2017-12-24）
【跑吧计时】祝贺王家豪完成2017福州国际马拉松赛，项目：全程马拉松，号码：A13647，成绩3:08:07，净成绩3:08:00 。最终解释权归组委会。
高质量完成3：10官方领跑员任务一一把业余好手带进国家专业二级。允许误差正负5分钟。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-26 18:26:45

2017-12-26（星期二）晴9℃~16℃东北风2级。傍晚慢跑10公里。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-27 18:35:17

2017-12-27（星期三）多云11℃~16℃东北风3级。傍晚慢跑25公里。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-30 17:29:30

2017-12-30（星期六）阴10℃~18℃东北风2级。下午跑步55圈22公里1：37：57。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-31 17:47:41

2017-12-31（星期天）阴8℃~15℃东北风2级。下午慢跑半马。