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长乐市(路遥)马拉松俱乐部签到帖(2017年)

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楼主: ◎揽月◎
 楼主| 发表于 2017-7-13 21:40:14 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-07-13(星期四)多云26℃~36℃西南风1级。傍晚跑步10公里。
 楼主| 发表于 2017-7-14 15:53:13 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-07-14(星期五)多云26℃~36℃东风2级。早上公路慢跑半马1:54:21。
 楼主| 发表于 2017-7-16 06:27:23 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-07-15(星期六)多云26℃~36℃。早上5点15分路跑半马。线路:2中-上陈-金港路-锦江科技6K-漳湖路-安平广场13k+-龙峰-漳新中学-洋边-东湖湾19K-西宅21k+。
 楼主| 发表于 2017-8-9 20:54:43 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-09(星期三)多云25℃~37℃南风3级。傍晚慢跑4公里。
 楼主| 发表于 2017-8-10 22:52:16 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-10(星期四)阴28℃~37℃南风1级。傍晚跑步10公里。
 楼主| 发表于 2017-8-15 08:06:03 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-14(星期一)多云27℃~36℃西风1级。下午慢跑11公里。
 楼主| 发表于 2017-8-15 19:59:36 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-15(星期二)多云27℃~35℃西北风1级。下午慢跑17公里。
 楼主| 发表于 2017-8-16 20:18:35 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-16(星期三)多云27℃~36℃东风2级。傍晚跑步10公里
 楼主| 发表于 2017-8-17 21:56:56 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-17(星期四)多云27℃~36℃东南风3级。傍晚跑步17公里。

 楼主| 发表于 2017-8-22 21:20:22 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
2017-08-22(星期二)小雨27℃~33℃东北风2级。受台风影响,气温有所下降,风大。今天慢跑31公里。
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