2017健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-3 18:24:43

53、长乐路遥马拉松俱乐部2017-12-10参赛（晋江国际马拉松）：
起跑时间：2017-12-10星期天上午8点；
全马起点：体育中心祖昌体育馆门前，全马终点：体育中心西门。
在家队友自由组合、自主安排。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-3 18:24:49

53、长乐路遥马拉松俱乐部2017-12-10参赛（晋江国际马拉松）：
起跑时间：2017-12-10星期天上午8点；
全马起点：体育中心祖昌体育馆门前，全马终点：体育中心西门。
在家队友自由组合、自主安排。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-15 20:14:42

54、长乐路遥马拉松俱乐部2017-12-17约跑、参赛（深圳等）：
（1）2017-12-17星期天上午（周六下雨可能性大）匀速跑半马左右、迎接下周末福州马拉松赛，地点2中（9点）或南山体育场（联系锦秀）、任选。
（2）2017-12-17星期天部分队友参加深圳马拉松等比赛。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-16 20:55:52

55、长乐路遥马拉松俱乐部参加2017-12-24福州国际马拉松赛
起跑时间：2017-12-24上午7点30分；起点：海峡奥体中心；终点：海峡会展中心。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-17 13:21:23

54、长乐路遥马拉松俱乐部2017-12-17约跑、参赛（深圳、井冈山、龙虎山等）：
（1）2017-12-17星期天上午（周六下雨可能性大）匀速跑半马左右、迎接下周末福州马拉松赛，地点2中（9点）或南山体育场（联系锦秀）、任选。
（2）2017-12-17星期天部分队友参加深圳马拉松、井冈山半马、龙虎山越野等比赛。

◎揽月◎ · 发表于 2017-12-28 18:58:13

56、长乐路遥马拉松俱乐部2017丶12丶30-31约跑：
（1）2017-12-30星期六上午中速跑半马或较快跑10公里，地点南山体育场（联系锦秀）；
（2）2017-12-31星期天上午9点半中速跑半马或较快跑10公里，地点2中。
任选。注意热身，保持体能，迎战厦马。
部分队友参加瑞丽马拉松赛。