搜索

福建省长乐市环筹峰山越野100公里参考数据

  [复制链接]
查看: 19363|回复: 4
发表于 2014-5-10 07:22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
民间约跑帖
约跑人:长乐市马拉松俱乐部会员-陈德剑(海在跑-海哥)15959035528  
QQ771612368
周末有时间一起训练的朋友提前联系海哥。


筹峰山介绍:筹峰山矗立于闽江口南岸的长乐市北部,周围环绕着吴航、航城、猴屿、潭头、金峰、鹤上诸镇,襟江带海,为雄镇一方的山水胜地。首石、六平、大埔尾,蟛蛴洋、鲤鱼尾、太常、大筹岩、官德诸峰一脉相承,绵延不绝,其地千岩万壑,四时含妍,方冬尤胜,自古以来就是长乐的第一名山。筹峰山方圆约80平方公里,南主峰大埔尾海拔646.3米,北主峰天险山海拔630.7米,蟛蜞山海拔597米,首石山海拔550米。
结构;
据《长乐县志》记载:筹峰山,在方安里(即今之长乐市潭头镇),层峦耸拔,高出云表,若筹,故名。筹峰高大灵秀,怪石奇峰遍布,因此又有稠岩山之称。因它紧扼闽江口,地理形势险要,故民间又称之为天险山。历史上筹峰山还有西岩,越迁山,龙峰山等等别名。筹峰据山海之胜,传有三十六洞天,一百零八景。

北主峰天险山一百零八胜景。筹峰山是花岗岩丘陵胜地,山体主要由花岗岩组成,岩体垂直节理发育,经风化侵蚀,多悬崖峭壁,奇峰怪石,谷壑岩洞,泉瀑溪潭,风景地貌丰富多彩,蔚为壮观。筹峰山秀石美,峰峦叠翠,山体东陡西缓,由海上观望,断崖峭壁更是巍峨险峻,令人惊心动魄。
[backcolor= transparent]编辑景观:
筹峰植被繁茂,林树茂密,古木参天,一年到头郁郁葱葱。在晦翁岩,有一千年树龄的红榕树,高达20米,树冠幅达200平方米,简直是一把巨伞在遮天蔽日。还有一棵罕见的太极榕,树身分里外两部分紧抱在一起,根须也像四只手互相拥抱,这情景,绝类夫妻的相亲相爱,男女的合欢。有一株匾树易于常见,此树树干壮大而直,高几十米,树身长有鳞甲,老态龙钟,古气磅礴。古老的杜松枝桠横空伸展,犹如龙腾凤翔,树枝上全都攀附着鲜绿的蕨藓,带给人以无比清静优雅的仙境感受。还有古樟树,金桂,山茶,枫树,古松,相思树,桫椤等等,这些奇树异木,汇成一片绿色的海洋,微风乍起,千枝婆娑,万叶摇动,像大海中涌起层层波浪,发出阵阵涛响。筹峰林树茂密,终年常绿,“六月林海涛声寒”,这个巨大的天然氧吧,是个进行森林浴的好地方,更是个避暑的好去处!
筹峰山不仅风景秀丽,胜景叠出,而且历史悠久,古迹众多。筹峰山在汉朝时就已得到开发。
唐朝时因为出了福建历史上第一位状元、与韩愈同著于时的思想家林慎思,筹峰山才得以名扬天下。宋代朱熹居此讲学授徒,遂造就了不同凡响的晦翁岩。明朝郑和与筹峰山结下不解之缘,不仅数次登山,而且在山上山下修建了龙峰书院,天妃庙,三宝亭等等江山胜迹,使得当时长乐文化极为繁荣。筹峰山下出了状元马铎,闽中十才子中的高棅、王恭、陈亮,才子陈大初、刘炬等等文化名人。清朝乾隆年间的贺世骏,是长乐历史上很有作为的父母官,他关心民瘼,广施仁政,曾经走遍了长乐的山山水水,选出长乐山水中的精华景点,评为长乐十二奇景。在他心中,长乐最灵秀的山水是筹峰山,且看看他是如何描述筹峰胜概的:“筹阳山(即筹峰山北半部)者,邑灵区也。神斧削成,高欲摩天。左右有鳌峰,龙峰,出云,三宝,介石,锦鲤,西石诸岩,而德成,晦翁二岩最著。概唐林伸蒙德成之所及宋朱夫子与二刘讲学之地也。四时含妍,方冬犹胜。每当穷阴积雪,凝华万叠,瑶草琪花,璇房琼室,千姿万态。方之小成,空桑,峨嵋诸胜概,殆仿佛有之。”
筹峰山凝聚了长乐旅游资源的精华,长乐十二奇景中的“首石凝云”“筹峰积雪”“龙潭晓瀑”“寒岩晚钟”“金刚濯足”“洞天听泉”等六大奇景都坐落在筹峰山脉上。

Cp0-Cp1段14公里:金峰-首占村-岱灵村-岱西村6-龙潭瀑布1.7-东鹤路2.3
3~307=304米,
金峰-岱西村水泥路和村道相间,路段海拔上升50多米,岱西村6公里时
右边小店可以补给。上山土石路,路口多,容易走错,部分路段靠山边险路,注意安全。
307-26=281米,
下山前半段1.7公里土石路容易迷路,后半段2.3公里成熟台阶道。龙潭晓瀑公园瀑布,风光无限好!~


Cp1-Cp2段7公里:
东鹤路-市区-里仁村旧首石山山脚7
26~88=62米,
水泥山路
88-17=61米,
上下小山后穿街过巷,感受热闹的市区生活。路线为水泥路若干和新修的泊油路,市区大部分泊油路化了。八角亭附近有水果摊,可以买来享用,可以在市区小餐馆沙县等补给热的汤面等等。


Cp2-Cp3段8.2公里:
里仁村首石山山脚-首石山雷达站
17~613=596米,
水泥盘山公路纯上坡,坡陡,登顶鸟瞰长乐市区,风景独好!


Cp3-Cp4段8.91公里:
首石山雷达站-海事局-贵七-晦翁溪-锦鲤岩-二刘云龙桥-晦翁岩山脚
613-438=175米,
水泥路和石头路相间。
438~503=65米,
水泥路和石头路相间。
503-393=110米,
水泥路和石头路相间。
393~495=102米,
水泥路和石头路相间。
495-132=482米,
土石路和山林旧道速降,易滑,危险路段请使用登山杖,注意摔跤。下山后经田间小道和村道到晦翁岩山脚,可以在山脚餐馆吃汤面等补充体力。


Cp4-Cp5段12公里:
晦翁岩山脚-龙峰寺-天险山上下-生态保护园-德成岩山脚
9~200~430=421米,
水泥盘山路上坡1.5公里到龙峰寺,然后折返上坡土石路天险山方向2公里,此段是最陡的一个纯上坡,平均海拔每公里上升125米左右。登顶后欣赏官德峰,天险山美景,鸟瞰闽江口风光!下山后左拐进生态保护园,此段是2公里的水泥山路,周边种满了龙眼、枇杷、香蕉等果树。缓坡,后程陡,到头后折返0.5公里,放羊山道速降0.71公里,经田间路和村道到德成岩山脚。
Cp1-2-3-4-5=50.61公里、


Cp5-Cp6段10.72公里:
德成岩上坡4.11-下坡3.85-青山寺1.41-普陀寺1.35
9~307=298米,
水泥盘山路纯上坡,坡陡,登顶山上有山泉蓄水池,可补给。德成岩是一个森林氧吧,空气一流!运气好的话可以听到寺庙和尚诵经声,仿若天上人间!
298-16=282米,
水泥路原路纯下坡
16~97=81米,
水泥盘山路和台阶若干
97-30=67米,
台阶土石路
30~61=31米,
土石路,陡峭。
61-12=49米,
山边小道和土石路


Cp6-Cp7段10公里:
普陀寺-金刚腿坑口
闽江南岸公园绿化带,此段水泥公路,两侧绿化成熟,虽然路宽车少,但请逆行跑,注意安全。途中小店超市多,适当补给。


Cp7-Cp8段9.54公里:
金刚腿坑口-后山-石龙-卢际潭山脚
9~230=221米,
土石路纯上坡,后程稍有起伏。
230-7=223米,
水泥盘山路纯下坡,避暑山庄路线,天然氧吧,下坡畅快淋漓!下山后在山脚超市补给。


Cp8-Cp9段10.45公里:
卢际潭山脚-芹山-蟛蜞洋-石坪村
7~564=557米,
前6公里水泥盘山路纯上坡,坡陡,后程2.19公里土石路,部分路口容易迷路注意安全!
564-393=174米,
山顶速降到土石路,速降务必注意安全!下山前面看去是官德峰、天险山(大筹峰),风景无限好!


Cp9-Cp10段9公里:
石坪村-山脚-市区-南山体育场
393-10=383米,
水泥盘山路纯下坡到山脚,经过热闹市区,感受灯红酒绿的夜晚气氛,跑到终点长乐市南山体育场。


Cp6-7-8-9-10=49.71公里、


































评分

参与人数 1经验 +50 收起 理由
◎揽月◎ + 50 很给力!

查看全部评分

 楼主| 发表于 2014-5-10 07:24:16 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
路线环绕长乐筹峰山系跑,全程海拔上升和下降大概都 在3500米左右。
探路基本完成,在以后的训练中将不断完善各个点之间的数据。
海哥国内100公里还没参加过,菜鸟先飞,今年探路开发出了路线。
约跑旨在和志同道合的朋友一起训练,先带路熟悉路线,如果以后办民间比赛,将采取集体出发,自由发挥,自己补给,各自返回的理念(放羊式,O(∩_∩)O哈!)。
这样可以节省人力资源。
个人能力有限,希望大家支持!~

http://connect.garmin.com/activities?cid=66477837
http://connect.garmin.com/activity/474470834
http://connect.garmin.com/activity/474470972
http://connect.garmin.com/activity/492672280
发表于 2014-5-10 09:06:27 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
加油
发表于 2014-5-10 09:30:04 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
好贴加精!
非常详尽的数据!花费不少的时间来完善!赞!!!!{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}
发表于 2014-6-2 11:43:57 | 显示全部楼层 来自 中国福建福州来自: 中国福建福州
{:soso_e128:}海哥加油
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

精华帖子
热门图文
快速回复 返回顶部 返回列表