◎揽月◎ 发表于 2020-5-9 22:47:21

场地半马

场地半马
2020-05-09下午四点半，南山体育场约跑10公里-半马。
远路的可就近自由组合约跑。
天气炎热，注意补水，量力而行，安全自负。

◎揽月◎ 发表于 2020-5-9 22:47:56

2020-05-09（星期六）晴转小雨24~34℃南风3-5级。傍晚跑步105.5圈42.2公里3：04：54。

超额完成。
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