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马 拉 松
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◎揽月◎
发表于 2020-1-17 10:56:28
冬训20200118
冬训20200118
2020-01-18星期六上午9点半,2中或南山体育场,半马左右。
科学锻炼,健身为主,量力而行,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
◎揽月◎
发表于 2020-1-18 13:06:18
2020-01-18(星期六)阴9℃~11℃东北风微风。冷,上午慢跑21公里+。
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冬训20200118