◎揽月◎ 发表于 2019-10-28 10:40:33

2019北马

2019北马
20191103星期天上午，部分队友参加北京等马拉松赛。
在家队友自由组合自主安排，跑个半程。
科学锻炼，健身为主，适当参赛，增添乐趣，量力而行，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

◎揽月◎ 发表于 2019-11-3 19:34:18

2019-11-03（星期天）多云转晴18~26℃东北风3-5级。下午跑步53圈21.2公里89′03″。

◎揽月◎ 发表于 2019-11-3 19:34:45

长乐路遥20191102-03战绩：
（1）武夷山越野60公里：
吴学坚10:21:35。
（2）北马：
陈依铨3:09:06PB，
郑寿3:23:23，
林星弟3:46:26，
林宝剑4:03:04，
潘盛4:04:59，
林明芳4:30兔子，
郑德贵4:50:51，
宋传光4:54:50。

◎揽月◎ 发表于 2019-11-4 07:52:18

长乐路遥20191102-03战绩：
（1）武夷山越野60公里：吴学坚10:21:35。
（2）北马：
陈依铨3:09:06PB，郑寿3:23:23，林星弟3:46:26，
林宝剑4:03:04，潘盛4:04:59，林明芳4:30兔子，
郑德贵4:50:51，宋传光4:54:50。
（3）纽约马拉松：王兆建3：23：34。
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