长乐论坛's Archiver
本地论坛
›
马 拉 松
› 10000米
◎揽月◎
发表于 2019-7-4 20:50:40
10000米
本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2019-7-4 20:53 编辑
10000米
时间:20190706星期六下午5点半;
地点:南山体育场或二中田径场,任选之一;
项目:10000米跑。
天气炎热,注意补水,量力而行,健身为主,科学锻炼,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
◎揽月◎
发表于 2019-7-7 12:43:59
周六傍晚下雨。
2019-07-07(星期日)小雨转阴27~31℃西南风2级。上午跑步53圈21.2公里95′42″。
页:
[1]
查看完整版本:
10000米