◎揽月◎ 发表于 2017-3-30 08:00:06

长乐路遥马拉松俱乐部2017-04-02参加福州12小时超级马拉松赛

长乐路遥马拉松俱乐部2017-04-02参加福州12小时超级马拉松赛
比赛时间：2017-04-02星期天上午8点到晚上8点，以完成里程多少定名次；
比赛地点：大学城福建师大田径场；
本周六4月1日上班（4月1日上下周一的班，然后4月2日星期天到4月4日星期二清明节放假），在家队友约跑时间改为4月2日星期天下午3点、地点南山田径场。

◎揽月◎ 发表于 2017-4-3 21:47:55

第58马：福州12小时超级马拉2017-04-02。
比赛地点：大学城福建师大田径场，里道＋外道，毎圈850m。
比赛时间：早上8点到晩上8点。
我右小腿上周末拉伤，今天还有点疼，下午3点，所跑里程己达到完赛标准80圈68公里，提早收工休息，以免影响腿伤康复。
长乐路遥马拉松俱乐部2017-04-02福州超马成绩：王家豪68k、林金榕70．55K，金宁梅73．1K，康小泉76．5k，超83.3K，林凤96.05k。

◎揽月◎ 发表于 2017-4-3 21:49:16

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◎揽月◎ 发表于 2017-4-3 21:50:14

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◎揽月◎ 发表于 2017-4-3 21:50:38

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◎揽月◎ 发表于 2017-4-3 21:51:05

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