飘逸的羽球 发表于 2011-9-30 11:37:45

羽球进阶--渡过瓶颈,跻身高手之列

很多业余朋友在打羽毛球1年多开始,技术日驱全面,战术日驱成熟,可是发现自己却没有很明确的提高办法,也没有之前的进步速度之可观.那么可以说,现在你的技术情况已经到了羽球技术的一个大的瓶颈,在这可以说是业余是的一个转折点了,能过去,那就可以跻身高手之列,而过不去,就像我们见的很多,数岁大的朋友,一直打球就一人水平,而且没有什么发展.像你刚打球时认识一个人,当时觉得他挺厉害,等你打了半年以后,发力有够好,技术有够明确,你就会发现他只会欺负新手,压压后场.当你打一年以后,你就会发现你可以轻松虐他.所以这种人就是依然没有度过这个瓶颈,无论是个人时间因素,还是对羽球的态度因素,总之是没有过去,所以,打了几年了,还是老样子,根本也不再去想如何得以进步,球龄再高,可依然是一个"能打几下"的程度.


    这个阶段呢,其实是心理上很难接受的一个时间,首先你从技术上,感觉已经脱离了新手的时代,总是觉得自己天下无敌,而我想说的是,人外有人,天外有天,你只是只小鸟.很多人这个时候很觉得和新手打,丢人,没意思,但是去找高手玩,高手却不爱和你玩,觉得你还是个新手,而你却也在想找机会来证明自己,但是却从来没有把握住机会.呵呵.我只能说等级不够.说句土话,不稀得和你玩的高手,暂不说他的人品球品如何,但说他一定有高于你之处,在这个阶段的你一定要平和心态,找回自己,多和这些看轻自己的人取取经,学学道,此时的迷惑情绪要自己学会控制,看的不是高手的失误,而是看的高手的老道.

    此时呢,从技术上来形容,瓶颈就是一瓶子不满,半瓶子晃.看似什么球都能打,什么技术都明白,可是你是否发现,各种下网和出界?各种失误和白送?球的深度总是差一点,速度总是慢一点,跑的总是晃一点,击球点总是低一点?可能自己在打球的过程中从没意识到这些,也发觉不出来这些问题,而在高手眼中,你可以用捉巾见肘来形容.此时的你可以说是状态决定一切,有时球打的不好,

行列 发表于 2011-10-24 17:24:29

{:soso_e149:}

羽草行千里 发表于 2011-12-16 17:19:30

嘻嘻 文章不错。用心可以让你更上一层楼
页: [1]
查看完整版本: 羽球进阶--渡过瓶颈,跻身高手之列